Каталог  /  Нехудожественная литература  /  Кулинария. Напитки  /  Здоровое и раздельное питание   /  Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию


Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Книгопечатная продукция (2016)




ЛУЧШАЯ ЦЕНА

В магазине ozon.ru


355 руб.


Перейти в магазин


Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем - показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.
Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Вы считаете, что обязаны подвергать свое тело ежедневным физическим нагрузкам, чтобы дольше сохранять молодость? Вы надеетесь, что ежедневные пробежки спасут от инфаркта? По вашему мнению, регулярные занятия аэробикой сделают вас здоровее? Многочисленные современные исследования оспаривают эту точку зрения.

О чем книга
Книга рассказывает, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать!

Почему книга достойна прочтения
Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему:
- лениться полезно,
- спорт в больших количествах вреден,
- сони живут дольше,
- зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Кто автор
Супруги Акст-Гадерманн - авторы многочисленных статей и лекций о здоровье, долголетии и активной жизни. Считают, что умеренность в спорте, отдых и хорошее настроение помогают нам дольше оставаться молодыми.

Отзывы о книге
"Инструкция от семьи врачей Акст-Гадерманн бросает вызов тем, кто, поддавшись моде, уже порядком увяз в философии боди-позитив или сдался культу стресса и гонки за лидерство. В отличие от большинства трактатов о саморазвитии и здоровье эта книга утверждает, что совсем не обязательно становиться старыми, больными, глупыми и толстыми и вдобавок любить это. Вполне реально играючи выдрессировать обмен веществ, научиться эффективно восстанавливать силы во сне и, главное, перестать чувствовать обиду, отказываясь от чрезмерности в пище, и испытывать чувство вины, выбирая лежание на диване вместо работы на износ. И любить себя уже не вопреки тому, что недостаточно хорош".

Анна Жавнерович, редактор W-O-S.ru



"Эта книга - хорошее напоминание о том, что активность не всегда равна эффективности. Долголетие во многом зависит от того, насколько медленно вы расходуете энергию, - и особенно важно это учитывать в наше время, когда темп жизни все больше ускоряется и плотный график становится нормой и даже идеалом. Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн дают простые и дельные советы о том, как поддерживать бодрость тела и духа без излишних усилий.

Дарья Варламова, редактор сайта "Теории и практики"



"Наконец-то у нас есть оправдание. Лени нужно было научное обоснование, и в книге Петера Акста и Михаэлы Акст-Гадерманн она его получила. Теперь ни один спящий по 4 часа в день стартапер вроде Тима Кука не помешает вам высыпаться вдоволь. Мы освобождены.

Сергей Бабкин, редактор Look At Me





Цены в магазинах на Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию


ALPINABOOK.RU Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн (0+) Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию 479 руб. В магазин
CHITAI-GOROD.RU Акст П., Акст-Гадерманн М. Ленивые живут дольше 458 руб. В магазин
LITRES.RU Петер Акст Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию 379 руб. В магазин
CHITAI-GOROD.RU Венугопалан Р. Тайная сила пирамид или Как включить подсознание и увел. жизненную энергию 40 руб. В магазин
LITRES.RU И-Шен Цигун для здоровья и долголетия 25 руб. В магазин
CHITAI-GOROD.RU Каминер В. Невозмутимие родители живут дольше. Как не сойти с ума, воспитывая подростка 495 руб. В магазин
CHITAI-GOROD.RU Мачингова А. Накорми себя до стройности. Как простая система питания помогает обновить жизненную энергию, достичь силы и здоровья на всю жизнь 405 руб. В магазин




Другие Здоровое и раздельное питание 


Здоровая пища
Джордж Памплона-Роджер

1 479 руб.

Трансерфинг реальности. Ступени I-V. ЧистоПитание (комплект из 6 книг)
Вадим Зеланд

1 060 руб.

Настольная книга по питанию для больных с хронической почечной недостаточностью
Букинистическое издание (2004)

489 руб.

Раздельное питание
Книгопечатная продукция (2014)

345 руб.



Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Екатерина Мириманова

429 руб.

Рецепты здорового питания

64 руб.

Диетическое питание и кулинария в домашних условиях
Букинистическое издание (1992)

399 руб.

Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Екатерина Мириманова

454 руб.







Здоровое и раздельное питание  из этой ценовой категории


Раздельное питание
Книгопечатная продукция (2014)

345 руб.

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Ковальков А.В.

339 руб.

Завтрак. Обед. Ужин. Рецепты здоровой жизни
Армин Росмейер

355 руб.

Основы макробиотики
Букинистическое издание (2008)

363 руб.



Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Кэмпбелл Томас

349 руб.

Функциональное питание
Букинистическое издание (2002)

368 руб.

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Сохэр Рокед

341 руб.

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
Цифровая книга (2014)

349 руб.





Хит продаж


Здоровая пища
Джордж Памплона-Роджер

1 479 руб.

Трансерфинг реальности. Ступени I-V. ЧистоПитание (комплект из 6 книг)
Вадим Зеланд

1 060 руб.

Настольная книга по питанию для больных с хронической почечной недостаточностью
Букинистическое издание (2004)

489 руб.

Раздельное питание
Книгопечатная продукция (2014)

345 руб.



Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Екатерина Мириманова

429 руб.

Рецепты здорового питания

64 руб.

Диетическое питание и кулинария в домашних условиях
Букинистическое издание (1992)

399 руб.

Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Екатерина Мириманова

454 руб.