Фитнес не помогает похудеть, доказали ученые. Зачем тогда он нужен? Для чего нужны физические нагрузки на самом деле
Зачем заниматься спортом, если не для похудения? Считается, что если вы стремитесь постройнеть и поздороветь, то физические нагрузки — то, что нужно, и с этим согласятся любые тренеры и специалисты...