Сен 21 2020
О болезнях

Как предотвратить инсульт: реальный план на каждый день. Как избежать инфаркта и инсульта

Семейный доктор
Комментариев нет
Календарь здорового сердца: что делать после 35 лет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Вроде бы все знают, что предотвратить сердечно-сосудистые катастрофы помогают правильные привычки – но в ежедневной суете мы часто...
Сен 17 2020
Худеем!

Фитнес не помогает похудеть, доказали ученые. Зачем тогда он нужен? Для чего нужны физические нагрузки на самом деле

Семейный доктор
Комментариев нет
Зачем заниматься спортом, если не для похудения? Считается, что если вы стремитесь постройнеть и поздороветь, то физические нагрузки — то, что нужно, и с этим согласятся любые тренеры и специалисты...
Сен 08 2020
О болезнях

‘Лиза Алерт’: пожилые люди с деменцией теряются чаще всего. Что делать, если пропал человек

Семейный доктор
Комментариев нет
Что делать, если потерялся пожилой человек, и как обезопасить своих родных от пропажи Пожилые люди с возрастными ментальными нарушениями — это те, кого поисково-спасательный отряд “Лиза Алерт” ищет чаще других....
Авг 27 2020
О болезнях

Как победить гипертонию без таблеток. Лечение гипертонии упражнениями и питанием

Семейный доктор
Комментариев нет
Почему повышается давление и как его снизить без лекарств Мы привыкли воспринимать гипертонию (повышение артериального давления) как заболевание, свойственное людям пожилого возраста. Обычно страдающие от повышенного давления принимают прописанные врачом...
Авг 25 2020
Секреты красоты

Как избавиться от межбровной морщины. Как убрать межбровную морщину без ботокса

Семейный доктор
Комментариев нет
Тейпирование лица в домашних условиях Тем, кому больше по душе гимнастика для лица, нежели уколы красоты, наверняка понравятся и кинезиотейпы – эластичные ленты на клейкой основе, которыми все чаще пользуются...
Авг 23 2020
Секс и отношения

Нужна ли фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности?

Семейный доктор
Комментариев нет
Рассказываем, как фолиевая кислота влияет на мужскую фертильность и нужно ли мужчине принимать фолаты при планировании беременности. Когда речь заходит о беременности, нередко вся ответственность за здоровье малыша перекладывается на...
, , ,
Авг 18 2020
О болезнях

4 упражнения для тех, кто много работает за компьютером. Как правильно сидеть за компьютером

Семейный доктор
Комментариев нет
Лечение остеохондроза грудного и шейного отдела позвоночника с помощью упражнений с палкой Источник большинства проблем с осанкой у современных людей – неправильная поза при работе за компьютером. С учетом того,...
Авг 03 2020
О болезнях

Вакцинация взрослых: список инфекций и сроки прививок. Какие прививки делать взрослым

Семейный доктор
Комментариев нет
От каких детских инфекций надо прививать взрослых Весь мир ждет вакцину от коронавирусной инфекции – дальше всего продвинулись в ее разработке американские, британские и российские ученые. На фоне разговоров о...
Июл 22 2020
Рецепты и диеты

3 освежающих рецепта с авокадо

Семейный доктор
Комментариев нет
Если окрошка и обычные овощные салаты вам приелись, а чего-то освежающего все еще хочется — попробуйте поэкспериментировать с авокадо. Его нежная кремовая текстура хорошо раскрывается во многих блюдах.